《永續新聲代 | 睡不著，好煩惱？ | 大學生心理健康》
Update: 2025-05-15
Description
💤 睡不著，好煩惱？
｜大學生心理健康專題
隨著心理健康議題被越來越多所關注，它早已不只是大人的問題。許多研究指出，心理困擾的發生年齡正在下降，而大學生正是關鍵群體之一。
📌 從焦慮、失眠，到對未來感到茫然與無力……
你也有過這些經歷嗎？
讓我們一起透過這次的內容，從數據統計、壓力原因、學校資源等面向，來了解大學生心理健康的真實樣貌。
🧠 本篇內容配合 Podcast 集數
🎧《永續新聲代 | 睡不著，好煩惱？ | 大學生心理健康》
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🎙 製作團隊資訊
📌 製作團隊：中國醫USR團隊
🎤 主持人：家睿、敏珊
👥 受訪者：Ryan
✂️ 剪輯：敏瑄
📬 聽眾信箱／回饋表單／連結：@ph_enough_in_cmu 自介中查看！
● APA Mental Health on Campus-Student mental health is in crisis. Campuses are rethinking their approach
● PubMed-Coping with sleep disturbances among young adults: a survey of first-year college students in Taiwan
● 中國醫心理諮商預約系統操作說明
● 中華民國諮商心理師公會全國聯合會 112大專學生壓力調查結果記者會
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